닥터엘 연애상담소 [ LUV_and_SEX ]


당신의 이야기를 들어드릴게요. 

지금 당신의 마음은 어떤가요?

외로운가요? 아픈가요? 사랑받고 싶나요? 사랑하고 싶나요? 어딘가로 탈출하고 싶나요?
누군가를 미워하나요? 누군가를 부러워하나요?

자신을 좋아하는 일이 힘든가요?
자신이 누구인지 알 수 없나요?

세상이 어려운가요?
미래가 불안한가요?

어디로 가야 하나요?
왜 살아가야 하나요?

삶이 어렵나요?
선택이 힘든가요?

행복한가요?
그런데, 꼭 행복해야만 하나요?

당신의 이야기를 듣겠습니다. 
제가 옆에서 함께 고민하고 답을 찾습니다.  

당신의 이야기를
drloveSOS@gmail.com 로 보내주세요. 

언제라도 당신의 목소리를 기다립니다. 






엘 드림.




PS. 2014년 2월 28일 이후 방문하셨다면, 상담 메일을 보내시기 전에 왼쪽 메뉴릿에 있는 내용을 꼭 읽어주시기 바랍니다. 모바일로 접속하셔서 메뉴릿이 안 보이는 분들은 아래의 바로가기 링크를 클릭!



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+


트위터 계정 만들었어요. Follow 해주세요. ^ㅅ^ 

@drloveSOS -> 처방전 업데이트 + 개인적인 궁시렁궁시렁 + 세션 안내 + 공식채널 느낌이니까 팔로우해주세요!!! ^ㅁ^

아래는 카카오톡 아이디입니다. 페북 아이디이기도 합니다. 페북은 로그인 잘 안 하지만, 포스트가 자동 업로드 되어요. 

@drlovesos

공식적인 상담 접수는 이메일 접수로 해주시고요, 카카오톡 개톡은 카톡상담 시 혹은 상담에 관련한 문의사항이 있을 시 이용해주세요.  






*12번의 성찰 : 자아성장 워크샵* 프로그램 안내



*12번의 성찰 : 자아성장 워크샵* 프로그램 안내


이상하게도 삶을 살아가는 방법에 대해서 누구도 가르쳐주지 않습니다. 해야만 하는 일, 하면 안 되는 일만이 가득한 어린 시절을 보내고 자란 우리는, 어제처럼 오늘을 살아가며 막연한 미래에 불안해 합니다. 나답게 살고 싶은데, 나다운 것이 무엇일까요. 나답게 살면 삶은 더 나아질까요. 나를 바꾸면 삶이 바뀔까요. 세상을 바꾸는 방법은 없을까요. 낯설고 두려운 타인과 공존하는 길은 무엇일까요. 한번이라도 정답을 찾을 때까지 고민해보았나요. 나는 누구입니까. 나는 무엇입니까. 우리는 왜 사나요. 당신은 왜 사나요.   

변화와 성장을 원하나요. 다르게 살고 싶나요. 행복해지고 싶은가요. 혼자라고 느껴지나요. 함께여도 불안한가요. 관계가 어렵나요. 내 감정이, 내 생각이 무엇인지 알 수 없나요. 어디로 갈 지 알고 있나요. 자신과의 대화가 어색한가요. 무엇이 정답인지 알고 싶나요. 막막한가요. 두려운가요. 슬픈가요. 

어디서부터 시작할 지 알 수 없나요. 

당신이 무엇이든, 어디에 있든, 더 나은 삶은 가능합니다.* 12번의 성찰 : 자아성장 워크샵*은 삶을 살아가는 더 나은 방법을 원하는 당신을 위한 라이프 코칭 프로그램입니다. 나이? 성별? 인종? 장애? 상처? 직업? 결혼 유무? 무엇도 당신을 제한해서는 안 됩니다. 관계가 당신을 망쳐서는 안 됩니다. 코치와 함께 삶을 위한 즐거운 마라톤을 시작해보아요.  







1.프로그램 모듈 구성

(1) LIFE PURPOSE : 내 삶의 목적과 방향을 발견하는 프로그램이며, 인생의 과거와 현재, 미래를 전체적으로 조망합니다.  

(2) LIFE PLANNING : 내 꿈과 가치, 목표를 삶의 목적선언문에 맞추어 구성하며, 일상에서 사용하게 될 인생설계도를 작성합니다.  
(3) LIFE SKILL : 원하는 삶을 이루기 위해 나의 자아자원, 인적자원, 내적자원과 환경자원을 점검하고, 효율도를 제고합니다.

(4) LIFE CHANGE : 변화이슈를 발견하고, 스스로 동기부여하며, 변화 우선순위를 조정하는 자신만의 방법론을 구축합니다. 

= 본 프로그램은 총 4개 모듈로 구성되며, 각 모듈마다 4~6개의 하부 워크샵이 준비되어 있습니다. 각 워크샵은 개인별 진도에 맞게 1~3회차 세션으로 진행합니다. 

= 프로그램을 진행하며 상담 이슈가 생기거나, 문제해결 이슈가 생길 때에는 상담 혹은 문제해결 코칭으로 바꾸어 진행합니다. 





2.진행 방법

=매주 1회 정기적 세션 진행 (세션당 60분 or 120분) x 원하는 횟수만큼
=1 :1 대면코칭 at 신촌 (접수 시 정해진 장소 고지)

= 첫 세션은 전체 프로그램을 소개하는 오리엔테이션이며 개인별 우선순위 이슈를 점검하고 코칭/라이프 코칭의 기본적인 이론을 안내. (최대 3인까지 참석 가능) 
= 첫 세션 후 원하는 일정을 선택하여 예약하며, 대면코칭이 힘드신 분들은 온라인(전화/ 스카이프/ 카톡) 코칭으로 진행 가능. 




3.접수 및 비용
 
=문의 : 카톡 아이디 drlovesos 로 개톡 or 트위터 아이디 drlovesos 으로 멘션
=대면코칭 세션 당 5만원 (온라인 3만원)

+ 참가비에 음료는 포함되지 않고 개별 계산입니다. 
+ 참석 예약하신 분에 한해 입금처 알려드립니다.  
+ 필기구 챙겨오세요. 




4.오리엔테이션 일정

= 아래 오리엔테이션 일정 중 선택하여 접수 문의 하시고, 이후 세션은 아래 일정 혹은 자유 일정으로 조정 가능. 
= 신촌 외 다른 장소에서 원하실 경우, 출장비 추가. 

=주중 수/목/금 

A타임 pm4:40 ~ 5:40 
B타임 pm5:50 ~ 6:50 
C타임 pm7:00 ~ 8:00 
D타임 pm8:10 ~ 9:10 

=주말 토/일

토>
A타임 pm2:40 ~ 3:40 
B타임 pm3:50 ~ 4:50 
C타임 pm5:00 ~ 6:00 
D타임 pm6:10 ~ 7:10 

일>
A타임 pm12:40 ~ 1:40 
B타임 pm1:50 ~ 2:50  
C타임 pm3:00 ~ 4:00 
D타임 pm4:10 ~ 5:10





5.코치 엘

= 닥터엘 연애상담소 LUV_and_SEX (since 2008)
= 연애/결혼/섹스/인간관계 갈등/콤플렉스 전문 카운셀러
= 1만 여 케이스 심리상담/연애상담 진행
= 심리상담사/성교육강사/성폭력상담원 자격
= 한국코치협회 인증 프로페셔널 코치 (KPC) 
= 타로마스터 (since 2008) 
= 연애 에세이 출간 및 방송 출연

= 본 라이프 코칭 프로그램 *12번의 성찰 : 자아성장 워크샵*은 2015년 8월 23일 첫 오리엔테이션을 진행하였습니다.
= 트위터 drlovesos 를 팔로우하시면 실제 라이프 코칭 세션에서 진행하는 다양한 코칭 질문들을 만나보실 수 있습니다. #성찰노트 #라이프코칭 #12번의성찰 #코칭 #코치의일 #오늘의질문 #셀프코칭 










12번의 성찰 : 자아성장 워크샵 20170812/13 (접수 중!)



12번의 성찰 : 자아성장 워크샵 주말 오리엔테이션 안내

일시 : 2017년 08월 12일 (토)/ 8월 13일 (일) 


토>
A타임 pm2:40 ~ 3:40 접수 중
B타임 pm3:50 ~ 4:50 마감
C타임 pm5:00 ~ 6:00 접수 중
D타임 pm6:10 ~ 7:10 접수 중

일>
A타임 pm12:40 ~ 1:40 접수 중
B타임 pm1:50 ~ 2:50  접수 중
C타임 pm3:00 ~ 4:00 접수 중
D타임 pm4:10 ~ 5:10 접수 중

매 주말(토, 일) 마다 정기적으로 진행하는 라이프 코칭 프로그램 오리엔테이션! 

*** 다른 날짜 세션 참석 원하시면 꼭 카톡 문의 주세요. 해당 날짜 안내 자세히 드릴게요. 

장소 : 신촌 (접수 시 안내)

그럼, 자세한 소개 드릴게요. ^ㅁ^

1. 프로그램 성격 :

= 변화를 위한 파트너십 : 라이프 코칭을 위한 오리엔테이션 
1) 코칭/ 라이프 코칭이란 무엇인가요? 
2) 상담과 코칭은 어떻게 다른가요?
3) 저에게는 상담이 필요할까요, 코칭이 필요할까요?
4) 상담이 필요한 분은 상담 세션 진행/ 코칭을 선택한 분은 코칭 세션 진행
5) 개인별 변화 이슈 탐색
6) 1인 참석 시 1:1 진행 (3인까지 참석 가능) 

2. 참가대상 : 

(1) 성장과 변화를 꿈꾸는
(2) 2030 꼬꼬마 여러분

물론 연령 제한은 없으니 4050도 괜찮습니다. 

변화와 성장을 원하시나요. 
지금과는 다른 삶을 원하나요.
더 행복해지고 싶나요. 
고민하는 인간관계가 있나요. 
어디로 갈 지 모르나요. 
내 마음 나도 모르겠나요. 
무엇이 정답인지 방황하나요. 
불안한가요. 슬픈가요. 막막한가요. 
어디로 갈 지 모르겠나요. 
혼자라고 느껴지나요. 

변화와 성장은 파트너와 함께 할 때 쉬워집니다. 
엘이 당신의 파트너가 되어 드립니다! 

3. 오리엔테이션 참가비 : 

5만원  

(대면 코칭 세션당 5만원/ 카톡 or 스카이프 or 전화 코칭 세션당 3만원) 

입니다. 

+ 참가비에 음료는 포함되지 않고 개별 계산입니다. 
+ 참석 예약하신 분에 한해 입금처 알려드립니다.  

4. 베너핏 : 

(1) 자신에 대해서 더욱 잘 알게 됩니다. 
(2) 셀프 코칭 방법에 대해서 배우게 됩니다. 
(3) 원하는 변화와 성장을 노력하게 되어, 삶이 달라집니다. 


(4) 코칭 이슈가 아닌 상담 이슈라면, 원하는 분에 한해 별도 상담료 추가 없이 
상담 세션으로 진행합니다. 

5. 장소 : 

신촌 지하철역 근처 까페 
(접수 시 개별 안내) 

6. 접수 : 

카톡 아이디 drlovesos 으로 편하게 개톡주세요. 
자세한 참석 안내를 해드립니다.  

7. 오리엔테이션 후 세션 진행 방법 : 

= 코치와 일정을 상의한 후 매주 원하는 일시를 정해서 세션 배정  

하나의 변화를 실제로 마주하기까지 대부분의 사람들에게는 3개월의 집중이 필요하다고 합니다. 
원하시는 만큼 미리 예약하시는 걸 권해드려요!

8. 진행 소테마 : 

A) 자기애와 자존감 : 나와 친해지는방법

B) 커뮤니케이션 : 알기쉬운 대화의 기술

C) 정체감 + 의식향상 : 나로부터 시작하는 변화

D) 연애 실전 전략 : 소개팅, 파티, 동호회, 친밀 행동

E) 섹스 : 안전거리와 스킨십, 존중과 예의의 섹스

F) 모솔 특강 : 나의 첫연애, 짝사랑 솔루션, 두려움을 넘어선 사랑


각 소테마 별 3~4개의 하위 세션이 준비되어 있습니다.

문의하신 분에게 안내 드리고, 신청자에 맞게 커스터마이징합니다. 

 

자아성장 워크샵의 첫번째 성장 테마는 [자존감], [자기애 : 새로운 나를 만나다!], [자기관계 : 내 안의 나]  가 준비되어 있고, 이외에도 자유롭게 원하시는 주제를 선택하실 수 있습니다.



토>
A타임 pm2:40 ~ 3:40 접수 중
B타임 pm3:50 ~ 4:50 마감
C타임 pm5:00 ~ 6:00 접수 중
D타임 pm6:10 ~ 7:10 접수 중

일>
A타임 pm12:40 ~ 1:40 접수 중
B타임 pm1:50 ~ 2:50  접수 중
C타임 pm3:00 ~ 4:00 접수 중
D타임 pm4:10 ~ 5:10 접수 중





원하시는 시간대 골라서  

문의 주세요! ^ㅅ^


그리고, 해당 일시 외 진행을 원하시는 분 혹은 면대 면이 부담스러우신 분들은

별도 문의 주세요. 


(1) + 비용 해서 출장 진행 


or 


(2) 카톡이나 전화나 스카이프로도 진행합니다.





12번의 성찰 : 자아성장 워크샵 20170809~11 (접수 중!)




12번의 성찰 : 자아성장 워크샵 주중(수/목/금) 오리엔테이션 안내

일시 : 
2017년 08월 09일 (수) 접수 중
2017년 08월 10일 (목) 접수 중
2017년 08월 11일 (금) 접수 중

A타임 pm4:40 ~ 5:40 접수 중
B타임 pm5:50 ~ 6:50 접수 중
C타임 pm7:00 ~ 8:00 접수 중
D타임 pm8:10 ~ 9:10 접수 중


매주 수/목/금요일마다 정기적으로 진행하는 라이프 코칭 프로그램 오리엔테이션! 

*** 다른 날짜 세션 참석 원하시면 꼭 카톡 문의 주세요. 해당 날짜 안내 자세히 드릴게요. 

장소 : 신촌 (접수 시 안내)

그럼, 자세한 소개 드릴게요. ^ㅁ^

1. 프로그램 성격 :

= 변화를 위한 파트너십 : 라이프 코칭을 위한 오리엔테이션 
1) 코칭/ 라이프 코칭이란 무엇인가요? 
2) 상담과 코칭은 어떻게 다른가요?
3) 저에게는 상담이 필요할까요, 코칭이 필요할까요?
4) 상담이 필요한 분은 상담 세션 진행/ 코칭을 선택한 분은 코칭 세션 진행
5) 개인별 변화 이슈 탐색
6) 1인 참석 시 1:1 진행 (3인까지 참석 가능) 

2. 참가대상 : 

(1) 성장과 변화를 꿈꾸는
(2) 2030 꼬꼬마 여러분

물론 연령 제한은 없으니 4050도 괜찮습니다. 

변화와 성장을 원하시나요. 
지금과는 다른 삶을 원하나요.
더 행복해지고 싶나요. 
고민하는 인간관계가 있나요. 
어디로 갈 지 모르나요. 
내 마음 나도 모르겠나요. 
무엇이 정답인지 방황하나요. 
불안한가요. 슬픈가요. 막막한가요. 
어디로 갈 지 모르겠나요. 
혼자라고 느껴지나요. 

변화와 성장은 파트너와 함께 할 때 쉬워집니다. 
엘이 당신의 파트너가 되어 드립니다! 

3. 오리엔테이션 참가비 : 

5만원  (이후 정기적인 코칭 세션 진행 시 회차당 3만원이며 전화 혹은 스카이프 코칭으로 원하시는 일시에 시간 배정합니다. 
대면 코칭으로 진행 시 코칭 fee 조정 있습니다.)

입니다. 

+ 참가비에 음료는 포함되지 않고 개별 계산입니다. 
+ 참석 예약하신 분에 한해 입금처 알려드립니다.  

4. 베너핏 : 

(1) 자신에 대해서 더욱 잘 알게 됩니다. 
(2) 셀프 코칭 방법에 대해서 배우게 됩니다. 
(3) 원하는 변화와 성장을 노력하게 되어, 삶이 달라집니다. 


(4) 코칭 이슈가 아닌 상담 이슈라면, 원하는 분에 한해 별도 상담료 추가 없이 
상담 세션으로 진행합니다. 

5. 장소 : 

신촌 지하철역 근처 까페 
(접수 시 개별 안내) 

6. 접수 : 

카톡 drlovesos 으로 이름과 연락처로 개톡주세요. 
자세한 참석 안내를 해드립니다.  

7. 오리엔테이션 후 세션 진행 방법 : 

= 코치와 일정을 상의한 후 매주 원하는 일시를 정해서 세션 배정  

하나의 변화를 실제로 마주하기까지 대부분의 사람들에게는 3개월의 집중이 필요하다고 합니다. 
원하시는 만큼 미리 예약하시는 걸 권해드려요!

8. 진행 소테마 : 

A) 자기애와 자존감 : 나와 친해지는방법

B) 커뮤니케이션 : 알기쉬운 대화의 기술

C) 정체감 + 의식향상 : 나로부터 시작하는 변화

D) 연애 실전 전략 : 소개팅, 파티, 동호회, 친밀 행동

E) 섹스 : 안전거리와 스킨십, 존중과 예의의 섹스

F) 모솔 특강 : 나의 첫연애, 짝사랑 솔루션, 두려움을 넘어선 사랑


각 소테마 별 3~4개의 하위 세션이 준비되어 있습니다.

문의하신 분에게 안내 드리고, 신청자에 맞게 커스터마이징합니다. 

 

자아성장 워크샵의 첫번째 성장 테마는 [자존감], [자기애 : 새로운 나를 만나다!], [자기관계 : 내 안의 나]  가 준비되어 있고, 이외에도 자유롭게 원하시는 주제를 선택하실 수 있습니다.


A타임 pm4:40 ~ 5:40 접수 중
B타임 pm5:50 ~ 6:50 접수 중
C타임 pm7:00 ~ 8:00 접수 중
D타임 pm8:10 ~ 9:10 접수 중


원하시는 시간대 골라서  

문의 주세요! ^ㅅ^


그리고, 해당 일시 외 진행을 원하시는 분 혹은 면대 면이 부담스러우신 분들은

별도 문의 주세요. 


(1) + 비용 해서 출장 진행 


or 


(2) 같은 비용으로 전화나 스카이프로도 진행합니다.





12번의 성찰 : 자아성장 워크샵 20170805/06 (접수 중!)




12번의 성찰 : 자아성장 워크샵 주말 오리엔테이션 안내

일시 : 2017년 08월 05일 (토)/ 8월 06일 (일) 


토>
A타임 pm2:40 ~ 3:40 마감
B타임 pm3:50 ~ 4:50 마감
C타임 pm5:00 ~ 6:00 마감
D타임 pm6:10 ~ 7:10 마감

일>
A타임 pm12:40 ~ 1:40 접수 중
B타임 pm1:50 ~ 2:50  접수 중
C타임 pm3:00 ~ 4:00 접수 중
D타임 pm4:10 ~ 5:10 접수 중

매 주말(토, 일) 마다 정기적으로 진행하는 라이프 코칭 프로그램 오리엔테이션! 

*** 다른 날짜 세션 참석 원하시면 꼭 카톡 문의 주세요. 해당 날짜 안내 자세히 드릴게요. 

장소 : 신촌 (접수 시 안내)

그럼, 자세한 소개 드릴게요. ^ㅁ^

1. 프로그램 성격 :

= 변화를 위한 파트너십 : 라이프 코칭을 위한 오리엔테이션 
1) 코칭/ 라이프 코칭이란 무엇인가요? 
2) 상담과 코칭은 어떻게 다른가요?
3) 저에게는 상담이 필요할까요, 코칭이 필요할까요?
4) 상담이 필요한 분은 상담 세션 진행/ 코칭을 선택한 분은 코칭 세션 진행
5) 개인별 변화 이슈 탐색
6) 1인 참석 시 1:1 진행 (3인까지 참석 가능) 

2. 참가대상 : 

(1) 성장과 변화를 꿈꾸는
(2) 2030 꼬꼬마 여러분

물론 연령 제한은 없으니 4050도 괜찮습니다. 

변화와 성장을 원하시나요. 
지금과는 다른 삶을 원하나요.
더 행복해지고 싶나요. 
고민하는 인간관계가 있나요. 
어디로 갈 지 모르나요. 
내 마음 나도 모르겠나요. 
무엇이 정답인지 방황하나요. 
불안한가요. 슬픈가요. 막막한가요. 
어디로 갈 지 모르겠나요. 
혼자라고 느껴지나요. 

변화와 성장은 파트너와 함께 할 때 쉬워집니다. 
엘이 당신의 파트너가 되어 드립니다! 

3. 오리엔테이션 참가비 : 

5만원  

(대면 코칭 세션당 5만원/ 카톡 or 스카이프 or 전화 코칭 세션당 3만원) 

입니다. 

+ 참가비에 음료는 포함되지 않고 개별 계산입니다. 
+ 참석 예약하신 분에 한해 입금처 알려드립니다.  

4. 베너핏 : 

(1) 자신에 대해서 더욱 잘 알게 됩니다. 
(2) 셀프 코칭 방법에 대해서 배우게 됩니다. 
(3) 원하는 변화와 성장을 노력하게 되어, 삶이 달라집니다. 


(4) 코칭 이슈가 아닌 상담 이슈라면, 원하는 분에 한해 별도 상담료 추가 없이 
상담 세션으로 진행합니다. 

5. 장소 : 

신촌 지하철역 근처 까페 
(접수 시 개별 안내) 

6. 접수 : 

카톡 아이디 drlovesos 으로 편하게 개톡주세요. 
자세한 참석 안내를 해드립니다.  

7. 오리엔테이션 후 세션 진행 방법 : 

= 코치와 일정을 상의한 후 매주 원하는 일시를 정해서 세션 배정  

하나의 변화를 실제로 마주하기까지 대부분의 사람들에게는 3개월의 집중이 필요하다고 합니다. 
원하시는 만큼 미리 예약하시는 걸 권해드려요!

8. 진행 소테마 : 

A) 자기애와 자존감 : 나와 친해지는방법

B) 커뮤니케이션 : 알기쉬운 대화의 기술

C) 정체감 + 의식향상 : 나로부터 시작하는 변화

D) 연애 실전 전략 : 소개팅, 파티, 동호회, 친밀 행동

E) 섹스 : 안전거리와 스킨십, 존중과 예의의 섹스

F) 모솔 특강 : 나의 첫연애, 짝사랑 솔루션, 두려움을 넘어선 사랑


각 소테마 별 3~4개의 하위 세션이 준비되어 있습니다.

문의하신 분에게 안내 드리고, 신청자에 맞게 커스터마이징합니다. 

 

자아성장 워크샵의 첫번째 성장 테마는 [자존감], [자기애 : 새로운 나를 만나다!], [자기관계 : 내 안의 나]  가 준비되어 있고, 이외에도 자유롭게 원하시는 주제를 선택하실 수 있습니다.



토>
A타임 pm2:40 ~ 3:40 마감
B타임 pm3:50 ~ 4:50 마감
C타임 pm5:00 ~ 6:00 접수 중
D타임 pm6:10 ~ 7:10 접수 중

일>
A타임 pm12:40 ~ 1:40 접수 중
B타임 pm1:50 ~ 2:50  접수 중
C타임 pm3:00 ~ 4:00 접수 중
D타임 pm4:10 ~ 5:10 접수 중





원하시는 시간대 골라서  

문의 주세요! ^ㅅ^


그리고, 해당 일시 외 진행을 원하시는 분 혹은 면대 면이 부담스러우신 분들은

별도 문의 주세요. 


(1) + 비용 해서 출장 진행 


or 


(2) 카톡이나 전화나 스카이프로도 진행합니다.


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