닥터엘 연애상담소 [ LUV_and_SEX ]


당신의 이야기를 들어드릴게요. 

지금 당신의 마음은 어떤가요?

외로운가요? 아픈가요? 사랑받고 싶나요? 사랑하고 싶나요? 어딘가로 탈출하고 싶나요?
누군가를 미워하나요? 누군가를 부러워하나요?

자신을 좋아하는 일이 힘든가요?
자신이 누구인지 알 수 없나요?

세상이 어려운가요?
미래가 불안한가요?

어디로 가야 하나요?
왜 살아가야 하나요?

삶이 어렵나요?
선택이 힘든가요?

행복한가요?
그런데, 꼭 행복해야만 하나요?

당신의 이야기를 듣겠습니다. 
제가 옆에서 함께 고민하고 답을 찾습니다.  

당신의 이야기를
drloveSOS@gmail.com 로 보내주세요. 

언제라도 당신의 목소리를 기다립니다. 






엘 드림.




PS. 2014년 2월 28일 이후 방문하셨다면, 상담 메일을 보내시기 전에 왼쪽 메뉴릿에 있는 내용을 꼭 읽어주시기 바랍니다. 모바일로 접속하셔서 메뉴릿이 안 보이는 분들은 아래의 바로가기 링크를 클릭!



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아래는 카카오톡 아이디입니다. 페북 아이디이기도 합니다. 페북은 로그인 잘 안 하지만, 포스트가 자동 업로드 되어요. 

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공식적인 상담 접수는 이메일 접수로 해주시고요, 카카오톡 개톡은 카톡상담 시 혹은 상담에 관련한 문의사항이 있을 시 이용해주세요.  






연애 클리셰 스터디 43 : 언제나 발기 중

* 연애 클리셰 스터디 *

 

 

 

: 본 칼럼에서는 다양한 텍스트들을 통해, 픽션이 보여주는 연애의 법칙들을 살펴보려고 합니다. 드라마 속 연애와 현실의 연애가 얼마나 다른지 차근차근 짚어봅니다.

 

 

: *주의*

 

1. 특정 드라마나 영화를 비판하기 위한 글이 아닙니다.


2. 스포일러가 있을수 있습니다.

 


 

 

 

TEXT : 청춘 시트콤 [70년대 쇼/ THAT 70’S SHOW]

 

[70년대]는 넷플릭스에서 볼 수 있는 수많은 옛날 드라마 중에서, 1020 세대의 연애, 성윤리, 젠더 이미지, 성차별과 혐오를 다양하게 조망한 작품입니다.

 

시트콤은,1998년부터 2006년까지  8시즌 200편의 에피소드를 남긴 히트작으로, 애쉬튼 커쳐, 밀라 쿠니스, 토퍼 그레이스, 대니 마스터슨 등 젊다 못해 어린 배우들이 본격적으로 인기를 얻게 만든 청춘물이기도 하죠.

 

기본적으로 코미디이기 때문에, 등장인물 한명한명 캐릭터가 뚜렷하고, 대사 한줄한줄이 주옥같습니다만. 21세기의 시청자들이 보기에 1970년대를 살아가는 청춘군상들이, 얼마나 웃펐는지 그리는 작품이기 때문에, 섹스에 집착하거나, 연애 판타지에허우적거리거나, 젠더 고정관념에 사로잡혀 폭력이 폭력인 줄 모르는 어리석음을 보여줍니다만. 마냥 웃을 수 만은 없는 이유가 있습니다.

 

이유는 짐작하시다시피.

 

어리석은 (가상의) 70년대의 청춘들이 저지르던 폭력과 혐오가, 21세기 한국에서도 여전하기 때문이에요. 성차별과 성폭력에맞서 지금까지 인류가 흘려온 피와 땀이 무색하게도, 이 작품 속의 미소지니는 한국의 21세기에도 여전히 굳건합니다.

 

그래서이 작품을 텍스트로 해서, 우리가 얼마나 많은 젠더 고정관념과 성차별적 혐오의 스크립트를 학습하며 살아가는지 살펴보려고 해요.

 

어떤 젠더를 가졌든 존엄과 안전을 보장받는 평등한 세상을 꿈꾸는 당신이라면, 본 칼럼을 읽어주세요.

 




 

[클리셰 63: 남자라서 언제나 발기 중]



남자클리셰죠. 무엇이 남자를 만드는가남자란 무엇인가. 남자는 여자와 달리 어떤 행동 특성을 가지는가. 어떤 본능을 표출하는가. 어떤 경향성을 보이는가.


사실, 개인의 남성성을 만드는 건, 그 사회의 남성성 스크립트이지 자연의 정해진 법칙이 아닙니다. 젠더는 문화이고, 학습이고, 개인의 수행입니다. 사람들의 젠더 의식이 진화할수록, 그 사회의 젠더 감수성이 발전할수록, 시대와 사회에 따라 각 개인이 어떤 기준을 갖고 말하고 행동하는지가 달라집니다.


젠더가 문화적인 수행이라는 말은, 이런 뜻이에요. 어린 시절에는 누나랑 똑 같은 토끼 방울로 머리를 묶겠다며 떼쓰던 아이가, 유치원에 가서는 분홍색 딸기 우유는 여자 우유라서 못 먹는다고 울게 되는 거죠.


[70년대 쇼]에서 읽을 첫번째 남성성 스크립트는 이것입니다.




남자는 언제나 성적 추구를 게을리하지 않는, 발기하는 동물이다.”




때문에, 드라마에서는 아래와 같은 설정에 따라 비슷비슷한 에피소드가 반복됩니다.

 



1. 모든 여성의 성적대상화



드라마 속 남자주인공들은 전방위적으로 모든 여성들을 향한 성적 욕망을 방출합니다. 아래에 그 카테고리가 있어요.


1) 친구의 엄마/ 엄마의 친구


2) 여자친척


3) 친구의 여자형제


4) 친구의 여자친구 혹은 아내


5) 학교에서 마주치는 선생님/동급생/선배/후배라면 미성년자라도 OK.


6) 직장에서 마주치는 모든 여성들


7) 길거리/상점/병원에서 마주치는 모든 여성들


8) 특정 직업군 : 간호사/스트리퍼/스튜어디스/치어리더/기숙학교 학생 등 특정 유니폼을 입는다면 OK.


9) 내 여자친구는 물로 나의 여사친도 기회만 된다면 OK.     


10) 예외 : 근친일 경우. ex) 나의 엄마/여자형제/


그래도, 예외가 있다는 점에서 드라마 속 세상이 문명사회임을 엿볼 수 있습니다.





 

2. 심리적/물리적 발기 과시



본인의 근친이 아닌 모든 여성들을 성적대상화한 결과, 이들의 말과 행동은 주로 이렇습니다.

 

1) 조금 바보스럽게, 약간 뻔뻔하게, 최대한 자주 시도합니다.


벗어라.”


만지게 해 줘.”


키스해도 돼?”


나랑 자자.”


워후, 섹시한데?”


“(너의 몸을 실수든 고의든 보여주다니) 고마워.”

 

2) 남자들끼리 모여 성적 경험자랑


3) 남자들끼리 모여 성적 대상품평


4) 파트너와의 성경험이 없는친구 소외





 

3. 심지어, 우리는 이럴 때도 섹스를 원해.


이들이 어떤 상황에서 성적 욕망을 느끼고, 섹스를 추구할 수 있는지, 좀더 들여다 보아요. 진정한 남자라면 다소 어려운 여건에서도 성적욕망을 느낄 수 있어야 한답니다. 물론, 이건 모두 드라마가 사용한 젠더 고정관념 컨셉이에요. 현실세계의 남성들이 이러고 있다면큰일이겠죠.

 

1) 아기가 울고 있는 상황에서도, 심지어 저 아이가 내 아이라도, 남자는 섹스가 하고 싶다. 남자는 공감의 동물이 아니기 때문에, 아기를 향한 부성애나 책임감 같은 것을 기대해선 안 된다.


2) 친구가 여자친구와 헤어진 타이밍이야말로, 내가 그녀와 섹스할 수 있는 절호의 기회. 나는 친구와의 신뢰보다 당장의 섹스가 

더 중요하다.


3) 친구의 아내와 단둘이 남겨진다면, 내 손이 내 의지와 달리 그녀의 엉덩이로 달려갈 수도 있다.


4) 내 직업이 치료사지만, 환자가 젊고 섹시한 여성이라면 나는 어쩔 수 없이 유혹 당할 수 밖에 없다.


5) 내 친구의 아내가 스트리퍼라면 나는 그녀와 섹스를 하고 싶은데, 당연한 일 아닌가.


6) 비키니 수영복, 유니폼, 딱 맞는 티셔츠, 미니스커트, 홀터넥 혹은 탱크탑과 속옷, 심지어 여자의 가슴에서 나오는 젖을 담은 

젖병까지도, 나를 발기시키는 물건들이다.


7) 가슴! + 엉덩이! = 여자! = 섹스! 섹스! 섹스!




 

발기하는 남자들이라는 컨셉을 정리하자면, 이렇습니다.




1. 모든 여성에게서 성적 끌림을느끼는 남자는, 매우 남자답다.


2. 남자가 일단 성욕을 느낀다면, 매우 남자답다.


3. 아주 사소한 단서로도 성욕을느낀다면, 매우 남자답다.


4. 나의 성적 흥분을 주변 사람들 모두 알도록 표현한다면, 매우 남자답다.


5. 내가 성적 행위를 요구하기 때문에 여성들이 당황해 한다면, 나는 매우 남자답다.




 

자아정체성에서 성적 자아만 비대해져, 자신이 성적 욕망을 느끼는지 주체인지 매순간 확인하지 않으면 남자로 살 수 없는 그들은 안쓰럽습니다. 극 중 70년대를 사는 주인공들은 어디서부터 어디까지가 성폭력이고 성범죄인지 잘 모릅니다. 여성을 향한 존중도 모르고, 무엇이 성차별인지도 모릅니다. 누구도 지적하지 않으니 잘못을 모르고, 잘못을 모르니 죄책감도 없습니다.


모두들 뭔가 좀 이상하긴 한데 원래 그런 것이려니 하고 살았지요.


하지만, 21세기에는 젠더의식과 젠더감수성, 인권감수성을고민하며 사는 인구 또한 늘어나고 있지 않습니까. 아니라고 생각한다면혼자 20세기에 머무르지 말고, 빨리 진화하세요.


그럼, 21세기를 사는, 오늘날의 남성들은 어떤 남성성 스크립트를 가져야 할까요.


어려울 것 없습니다. 자신다운 것이 가장 남자다운 것입니다그러므로, 타인을 존중하고, 예의를 갖추고, 성적 추구는 상대와 합의한 상황에서만 하시면 됩니다. 시도때도 없이 발기 중인 걸 전시하지 않으면 됩니다. 함부로 눈알을 굴리지 말고, 멋대로 입을 놀리지 말고, 손과 발을 잘 단속하면 되죠.


아주 쉽죠?


잘 모르시겠다구요? 그냥 사람을 함부로 쳐다보지 말고, 쓸데없는 말은 하지 말고, 항상 삼가고 조심하면 됩니다. 젠더 의식을 갖춘 인류들은 이미 그렇게 자신과 타인을 보호하고 사랑하며 살고 있답니다.

 

그럼, 오늘은 여기까지 할게요.


모두들, 무엇이 바깥에서 온 가짜 남성성이고, 무엇이내 안의 진짜 남성성인지 고민하는 시간 가져보시기 바랍니다.

 

다음에 또 만나요.

 






12번의 성찰 : 자아성장 워크샵 2017082627 (접수 중!)





*12번의 성찰 : 자아성장 워크샵*

주말(토/일) 오리엔테이션 안내

일시 : 
2017년 08월 19일 (토) 

A타임 pm2:40 ~ 3:40 
B타임 pm3:50 ~ 4:50 
C타임 pm5:00 ~ 6:00 
D타임 pm6:10 ~ 7:10 


2017년 08월 20일 (일)

A타임 pm12:40 ~ 1:40 
B타임 pm1:50 ~ 2:50  
C타임 pm3:00 ~ 4:00 
D타임 pm4:10 ~ 5:10



매주 주말마다 정기적으로 진행하는 라이프 코칭 프로그램 오리엔테이션! 

*** 다른 날짜 세션 참석 원하시면 꼭 카톡 문의 주세요. 해당 날짜 안내 자세히 드릴게요. 

당신이 무엇이든, 어디에 있든, 더 나은 삶은 가능합니다.* 12번의 성찰 : 자아성장 워크샵*은 삶을 살아가는 더 나은 방법을 원하는 당신을 위한 라이프 코칭 프로그램입니다. 나이? 성별? 인종? 장애? 상처? 직업? 결혼 유무? 무엇도 당신을 제한해서는 안 됩니다. 관계가 당신을 망쳐서는 안 됩니다. 코치와 함께 삶을 위한 즐거운 마라톤을 시작해보아요.  





1.프로그램 모듈 구성

(1) LIFE PURPOSE : 내 삶의 목적과 방향을 발견하는 프로그램이며, 인생의 과거와 현재, 미래를 전체적으로 조망합니다.  

(2) LIFE PLANNING : 내 꿈과 가치, 목표를 삶의 목적선언문에 맞추어 구성하며, 일상에서 사용하게 될 인생설계도를 작성합니다.  
(3) LIFE SKILL : 원하는 삶을 이루기 위해 나의 자아자원, 인적자원, 내적자원과 환경자원을 점검하고, 효율도를 제고합니다.

(4) LIFE CHANGE : 변화이슈를 발견하고, 스스로 동기부여하며, 변화 우선순위를 조정하는 자신만의 방법론을 구축합니다. 

= 본 프로그램은 총 4개 모듈로 구성되며, 각 모듈마다 4~6개의 하부 워크샵이 준비되어 있습니다. 각 워크샵은 개인별 진도에 맞게 1~3회차 세션으로 진행합니다. 

= 프로그램을 진행하며 상담 이슈가 생기거나, 문제해결 이슈가 생길 때에는 상담 혹은 문제해결 코칭으로 바꾸어 진행합니다. 





2.진행 방법

=매주 1회 정기적 세션 진행 (세션당 60분 or 120분) x 원하는 횟수만큼
=1 :1 대면코칭 at 신촌 (접수 시 정해진 장소 고지)

= 첫 세션은 전체 프로그램을 소개하는 오리엔테이션이며 개인별 우선순위 이슈를 점검하고 코칭/라이프 코칭의 기본적인 이론을 안내. (최대 3인까지 참석 가능) 
= 첫 세션 후 원하는 일정을 선택하여 예약하며, 대면코칭이 힘드신 분들은 온라인(전화/ 스카이프/ 카톡) 코칭으로 진행 가능. 



3.접수 및 비용
 
=문의 : 카톡 아이디 drlovesos 로 개톡 or 트위터 아이디 drlovesos 으로 멘션
=대면코칭 세션 당 5만원 (온라인 3만원)

+ 참가비에 음료는 포함되지 않고 개별 계산입니다. 
+ 참석 예약하신 분에 한해 입금처 알려드립니다.  
+ 필기구 챙겨오세요. 



4.오리엔테이션 일정

= 아래 오리엔테이션 일정 중 선택하여 접수 문의 하시고, 이후 세션은 아래 일정 혹은 자유 일정으로 조정 가능. 
= 신촌 외 다른 장소에서 원하실 경우, 출장비 추가. 

=주중 수/목/금 

A타임 pm4:40 ~ 5:40 
B타임 pm5:50 ~ 6:50 
C타임 pm7:00 ~ 8:00 
D타임 pm8:10 ~ 9:10 

=주말 토/일

토>
A타임 pm2:40 ~ 3:40 
B타임 pm3:50 ~ 4:50 
C타임 pm5:00 ~ 6:00 
D타임 pm6:10 ~ 7:10 

일>
A타임 pm12:40 ~ 1:40 
B타임 pm1:50 ~ 2:50  
C타임 pm3:00 ~ 4:00 
D타임 pm4:10 ~ 5:10




5.베너핏

(1) 자신에 대해서 더욱 잘 알게 되고, 나다운 삶을 선택하게 됩니다.  
(2) 셀프 코칭 방법에 대해서 배우게 됩니다. 
(3) 원하는 변화와 성장을 노력하며, 예전과 다른 방법으로 삶을 누리게 됩니다.  


(4) 코칭 이슈가 아닌 상담 이슈라면, 원하는 분에 한해 별도 상담료 추가 없이 
상담 세션으로 진행합니다. 


(5) 프로그램 진행에서 필요할 시 다양한 심리테스트를 진행하고 결과에 대해 자세히 안내해 드립니다. 




6.다양한 성장이슈들
 
위에 안내된 라이프코칭 모듈 외 원하는 분에 한해 아래와 같은 이슈들도 다룹니다. 

A) 자기애와 자존감 : 나와 친해지는 방법, 자기관계와 자아성장

B) 커뮤니케이션 : 알기 쉬운 대화의 기술, 소통의 방법

C) 정체감 + 의식향상 : 나로부터 시작하는 변화

D) 연애 실전 전략 : 소개팅, 파티, 동호회에서 새로운 관계를 구축하고 유지하는 방법

E) 섹스 : 안전거리와 스킨십, 존중과 예의의 섹스

F) 모솔 특강 : 나의 첫연애, 짝사랑 솔루션, 두려움을 넘어선 사랑

G) 갈등과 문제해결 : 관계에서의 갈등과 문제해결, 자기기준과 경계수호 및 인내요인 제거 전략. 

I) 진로와 커리어 : 나는 무엇을 하고 어떻게 살아갈 것인가. 나만의 노동론 설계. 인생 제 2막 설계.





Q001. "내가 사랑을 느낄 때는 언제인가?"



* 12번의 성찰 : 셀프코칭 에디션 * 





Q001. "내가 사랑을 느낄 때는 언제인가?"





코칭은 질문과 대답으로 이루어진 대화입니다. 코치와 코치이가 함께 하는 코칭에서는, 코치가 질문을 하고 여러분은 대답을 하게 되지요. 코치는 당신을 거울처럼 비추고, 당신에게 꼭 필요한 질문을 찾아내서 들려줍니다. 

셀프코칭 또한 질문과 대답으로 이루어진 자기대화입니다. 

인간의 사고와 생각은, 대부분 언어로 이루어져 있습니다. 자신 안의 대화를 의식하기 시작하면, 스스로 생각을 이끌어가고 선택할 수 있게 됩니다. 늘 하던 습관과 같은 생각, 감정, 판단이 아니라, 나만의 자기대화를 만들어 낼 수 있게 되죠.

'자동적 사고(=자동화된 사고)' 라는 말을 들어보셨을 거예요. 
 
대부분은 원하는 삶을 살기보다 살던 대로 살아갑니다. 어제와 같은 오늘, 오늘과 같은 내일을 생각하며 막막해하죠. 
여러분의 일상은 자동화된 습관으로 이어지고, 생각 또한 자동화된 사고에 따라 비슷한 감정, 느낌, 판단을 내리며 살게 됩니다. 

"사는 게 다 그렇지."
"넌 구제불능이야."
"원래 세상이 다 그렇잖아."

vs

"사람마다 다 다르게 살지."
"난 오늘도 성장하고 있어."
"세상은 살아내기 나름이야."

당신의 자동적 사고가 어떤 스크립트를 선택하느냐에 따라, 당신은 영원히 갇힌 세상에서 노예의 삶을 살아야 할 지도 몰라요. 

하지만, 자신에게 질문을 던질 수 있다면, 괜찮아요! 

질문은 나의 정신 에너지를 깨우고 집중하게 하는 강력한 힘을 가집니다.

어떤 변화도 작은 발걸음에서부터 시작됩니다. 셀프코칭의 첫 질문은 바로 이것. 



"내가 사랑을 느낄 때는 언제인가?"


이 질문은 해석하기에 따라 여러 다른 각도에서 대답할 수 있는 귀한 질문입니다. 성찰노트(당신이 고른 그 예쁜 노트!)나 일기장에 얼마든지 질문에 대한 대답을 써보세요. 내 안의 사랑은 어떤 모습인지, 어떤 의미인지, 이 질문이 어떤 또다른 질문을 불러오는지, 충분히, 자유롭게, 얼마든지, 무엇이라도 써보세요. 

질문이 어떻게 다가오는지도 쓰세요. 

반가운지, 어색한지, 화가 나는지, 이런 질문 해보지 않아서 당황스러운지, 자신의 마음을 읽어보세요. 

자신만의 시간을 충분히 가지세요. 
낯설어도 괜찮아요. 
점점 이 시간을 기다리게 될 테니까요. 

자, 첫 시간은 여기까지 할게요. 
또 만날 때까지 안녕!













12번의 성찰 : 자아성장 워크샵 20170823~25 (접수 중!)




*12번의 성찰 : 자아성장 워크샵*

주중(수/목/금) 오리엔테이션 안내

일시 : 
2017년 08월 23일 (수) 
2017년 08월 24일 (목) 
2017년 08월 25일 (금) 

A타임 pm4:40 ~ 5:40 접수 중
B타임 pm5:50 ~ 6:50 접수 중
C타임 pm7:00 ~ 8:00 접수 중
D타임 pm8:10 ~ 9:10 접수 중


매주 수/목/금요일마다 정기적으로 진행하는 라이프 코칭 프로그램 오리엔테이션! 

*** 다른 날짜 세션 참석 원하시면 꼭 카톡 문의 주세요. 해당 날짜 안내 자세히 드릴게요. 

당신이 무엇이든, 어디에 있든, 더 나은 삶은 가능합니다.* 12번의 성찰 : 자아성장 워크샵*은 삶을 살아가는 더 나은 방법을 원하는 당신을 위한 라이프 코칭 프로그램입니다. 나이? 성별? 인종? 장애? 상처? 직업? 결혼 유무? 무엇도 당신을 제한해서는 안 됩니다. 관계가 당신을 망쳐서는 안 됩니다. 코치와 함께 삶을 위한 즐거운 마라톤을 시작해보아요.  





1.프로그램 모듈 구성

(1) LIFE PURPOSE : 내 삶의 목적과 방향을 발견하는 프로그램이며, 인생의 과거와 현재, 미래를 전체적으로 조망합니다.  

(2) LIFE PLANNING : 내 꿈과 가치, 목표를 삶의 목적선언문에 맞추어 구성하며, 일상에서 사용하게 될 인생설계도를 작성합니다.  
(3) LIFE SKILL : 원하는 삶을 이루기 위해 나의 자아자원, 인적자원, 내적자원과 환경자원을 점검하고, 효율도를 제고합니다.

(4) LIFE CHANGE : 변화이슈를 발견하고, 스스로 동기부여하며, 변화 우선순위를 조정하는 자신만의 방법론을 구축합니다. 

= 본 프로그램은 총 4개 모듈로 구성되며, 각 모듈마다 4~6개의 하부 워크샵이 준비되어 있습니다. 각 워크샵은 개인별 진도에 맞게 1~3회차 세션으로 진행합니다. 

= 프로그램을 진행하며 상담 이슈가 생기거나, 문제해결 이슈가 생길 때에는 상담 혹은 문제해결 코칭으로 바꾸어 진행합니다. 





2.진행 방법

=매주 1회 정기적 세션 진행 (세션당 60분 or 120분) x 원하는 횟수만큼
=1 :1 대면코칭 at 신촌 (접수 시 정해진 장소 고지)

= 첫 세션은 전체 프로그램을 소개하는 오리엔테이션이며 개인별 우선순위 이슈를 점검하고 코칭/라이프 코칭의 기본적인 이론을 안내. (최대 3인까지 참석 가능) 
= 첫 세션 후 원하는 일정을 선택하여 예약하며, 대면코칭이 힘드신 분들은 온라인(전화/ 스카이프/ 카톡) 코칭으로 진행 가능. 



3.접수 및 비용
 
=문의 : 카톡 아이디 drlovesos 로 개톡 or 트위터 아이디 drlovesos 으로 멘션
=대면코칭 세션 당 5만원 (온라인 3만원)

+ 참가비에 음료는 포함되지 않고 개별 계산입니다. 
+ 참석 예약하신 분에 한해 입금처 알려드립니다.  
+ 필기구 챙겨오세요. 



4.오리엔테이션 일정

= 아래 오리엔테이션 일정 중 선택하여 접수 문의 하시고, 이후 세션은 아래 일정 혹은 자유 일정으로 조정 가능. 
= 신촌 외 다른 장소에서 원하실 경우, 출장비 추가. 

=주중 수/목/금 

A타임 pm4:40 ~ 5:40 
B타임 pm5:50 ~ 6:50 
C타임 pm7:00 ~ 8:00 
D타임 pm8:10 ~ 9:10 

=주말 토/일

토>
A타임 pm2:40 ~ 3:40 
B타임 pm3:50 ~ 4:50 
C타임 pm5:00 ~ 6:00 
D타임 pm6:10 ~ 7:10 

일>
A타임 pm12:40 ~ 1:40 
B타임 pm1:50 ~ 2:50  
C타임 pm3:00 ~ 4:00 
D타임 pm4:10 ~ 5:10




5.베너핏

(1) 자신에 대해서 더욱 잘 알게 되고, 나다운 삶을 선택하게 됩니다.  
(2) 셀프 코칭 방법에 대해서 배우게 됩니다. 
(3) 원하는 변화와 성장을 노력하며, 예전과 다른 방법으로 삶을 누리게 됩니다.  


(4) 코칭 이슈가 아닌 상담 이슈라면, 원하는 분에 한해 별도 상담료 추가 없이 
상담 세션으로 진행합니다. 


(5) 프로그램 진행에서 필요할 시 다양한 심리테스트를 진행하고 결과에 대해 자세히 안내해 드립니다. 




6.다양한 성장이슈들
 
위에 안내된 라이프코칭 모듈 외 원하는 분에 한해 아래와 같은 이슈들도 다룹니다. 

A) 자기애와 자존감 : 나와 친해지는 방법, 자기관계와 자아성장

B) 커뮤니케이션 : 알기 쉬운 대화의 기술, 소통의 방법

C) 정체감 + 의식향상 : 나로부터 시작하는 변화

D) 연애 실전 전략 : 소개팅, 파티, 동호회에서 새로운 관계를 구축하고 유지하는 방법

E) 섹스 : 안전거리와 스킨십, 존중과 예의의 섹스

F) 모솔 특강 : 나의 첫연애, 짝사랑 솔루션, 두려움을 넘어선 사랑

G) 갈등과 문제해결 : 관계에서의 갈등과 문제해결, 자기기준과 경계수호 및 인내요인 제거 전략. 

I) 진로와 커리어 : 나는 무엇을 하고 어떻게 살아갈 것인가. 나만의 노동론 설계. 인생 제 2막 설계.





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