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12번의 성찰 : 자아성장 워크샵 20180811/12 (마감!)

*12번의 성찰 : 자아성장 워크샵*주말(토/일) 오리엔테이션 안내일시 : 2018년 08월 11일 (토) (*pm2:00 ~ 4:00 컬러링 럽톡 진행) A타임 pm4:30 ~ 5:30 B타임 pm5:40 ~ 6:40 2018년 08월 12일 (일)A타임 pm1:00 ~ 2:00 B타임 p...

Q025. "내 불안의 정체는 무엇인가?"

*12번의 성찰 : 셀프 코칭 에디션*Q025. "내 불안의 정체는 무엇인가?"안녕하세요!오랜만에 찾아온 셀프 코칭 시간입니다. 오늘의 질문 주제는 불안입니다. 불안은 우리가 느끼는 여러 감정의 이름 중 하나입니다. 매우 자주 부딪히는 감정이기도 하고요. 그래서 불안을 다루는 나만의 방법은 꼭 있어야 하지요. 코칭에서도 감정에 대해서 ...

Q010. "날 힘나게 하는 마법의 말은 무엇인가?"

* 12번의 성찰 : 셀프코칭 에디션 * Q010. "날 힘나게 하는 마법의 말은 무엇인가?"자기 양육, 자기 치유라는 개념이 있습니다. 더워도 추워도 하루라는 시간은 변함없이 흘러갑니다. 아파도 피곤해도 내 몫의 일상은 여전하지요. 현재의 자신이 쾌적하기 위해서는, 매일 조금씩 인생을 돌아보고 보수하며 살아야 합니다. 자기 ...

Q004. "모든 소망이 이루어진 미래에 나는 자신을 어떻게 소개하나?"

* 12번의 성찰 : 셀프코칭 에디션 * Q004. "모든 소망이 이루어진 미래에 나는 자신을 어떻게 소개하나?"오늘의 셀프 코칭 질문은 복합질문입니다. 이 질문에 대한 답을 하기 위해서는 몇 가지 전제가 필요합니다. 1. 소망이 있습니까.  2. 긍정미래를 그리고 있습니까. 3. 미래에 당신은 어떤...

Q001. "내가 사랑을 느낄 때는 언제인가?"

* 12번의 성찰 : 셀프코칭 에디션 * Q001. "내가 사랑을 느낄 때는 언제인가?"코칭은 질문과 대답으로 이루어진 대화입니다. 코치와 코치이가 함께 하는 코칭에서는, 코치가 질문을 하고 여러분은 대답을 하게 되지요. 코치는 당신을 거울처럼 비추고, 당신에게 꼭 필요한 질문을 찾아내서 들려줍니다. 셀프코칭 또한 질문과 대답으로 이루...

12번의 성찰 : 셀프코칭 에디션이란?

안녕하세요, 엘입니다. 닥터엘 연애상담소 LUV_and_SEX가 라이프 코칭 프로그램 *12번의 성찰 : 자아성장 워크샵*을 시작한 지도 벌써 3년째입니다. 하지만, 아직까지 코칭이 무엇인지 쉽게 와 닿지 않는 분들이 계십니다.코칭은 코치와 코치이가 함께 하는 파트너십이지만, 셀프코칭으로도 얼마든지 사용하실 수 있지요. 그래서, 이 카...

1517th prescription_우린 헤어졌는데 달라진 건 아무 것도 없죠

Z님 : 프로포즈를 받아들이고 연애 기간을 보낸 뒤 이별까지 긴 시간도 아니었죠. 저는 늘 성실하게 고민하고 진지하게 판단하려고 애썼어요. 상대가 먼저 힘들다고 헤어지자 했고, 저는 납득하고 받아들였어요. 본인이 힘들다 하니, 제가 붙잡을 이유가 없더라고요. 그런데, 한 달 정도가 지나서 안부인사 겸 연락이 왔습니다. 반갑게 ...

컬러링 러브 토크 9th (마감!)

안녕하세요! 엘입니다. 요번 주에는 공지가 좀 늦었네요. ^ㅁ^  요번엔 시간이 좀 뒤로 갔어요!!!!! 착오 없으시도록!!!!COLORING LOVE TALK1. 일시 : 2015년 7월 26일 일요일 PM 5:00 ~ PM 7:00 (이후에는 각자 스케쥴로! 전 밥 먹고 소셜 가요! 같이 가실 분 GOGO!)2. ...

연애 불가의 다양한 관점(back to 254th)

안녕하세요, 엘입니다. 올해도 이제 며칠 안 남았습니다. 연말연시, 모임도 많고 파티도 많고, 덕분에 소외감과 외로움에 후들거리는 사람들도 많아지고 우울증 환자들의 처방약도 세지는 요즘이죠. 올 한 해 어떻게 살았나 돌아보았더니, 많은 사건사고가 있었고, 여전히 인생은 적응하기 힘들고, 한걸음 나갔나 싶었는데 두걸음 후퇴한 걸 깨닫기도 하고, 하고 싶은...

첫 연애, 대체 뭘 하면 되죠? (back to 105th)

일요일입니다. 아효, 일요일도 하루가 거진 다 가고 벌써 저녁 먹을 시간이네요. 불금, 불토 거쳐서 오늘도 멋진 주말 보내고 계신가요. 저는 3일 연속 러브타임머신을 타는 엘입니다. 오늘은 꼬꼬마 연애인의 첫 연애에 대해서 얘기해보려고 합니다.사실 세상 모든 일이. 알고 나면, 겪고 나면, 어렵지 않죠. 그럴 만 했지, 싶고, 다 그런 거지, ...
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